Новое сообщение

Самир,

36
Зарайск
Цели знакомства:
дружба и общение
Написать
В друзья
Самир
Занять сердце

О себе

Часы идут а я скучаю Смотрю и вижу образ твой ты далеко я мечтаю когда встретимся с тобой

Информация

Ориентация Гетеро
Курение курю
Телосложение обычное
Мат. положение не нуждаюсь в спонсоре
Интересы спорт
Семья холост
Цвет волос Светлый
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Точечный массаж при высоком давленииГлавная задача при гипертонии — как можно быстрее привести давление в норму. А следом уйдут головокружение, головная боль и другие неприятные симптомы.Предлагаем попробовать такой простой способ.Показать полностью…Найти точку 1, расположенную прямо под мочкой уха (см. рис).Затем провести пальцем вертикальную линию вниз до середины ключицы. Это точка 2.Чтобы нормализовать давление, достаточно помассировать эту линию кончиками пальцев сверху вниз десять раз с одной стороны шеи и десять — с другой.Давить и постукивать при этом не нужно.Точка 3 расположена под мочкой уха на уровне 0,5 см в сторону носа.Ее нужно массировать в течение минуты, нажимая с усилием, но не допуская болевых ощущений.Если разовый массаж помог снизить давление, продолжайте массировать эти точки ежедневно один-два раза в день в течение двух недель (можно дольше) — для профилактики. Самый крупный и содержательный ресурс о йоге. Жми...
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Теcca Бoйa. "Руки-бaзуки" жeнскaя вeрсияFITNESS спорт мотивация
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Aзбyкa peмoнтa | CтpoитeльcтвoЖивy oдин, пoэтoмy cдeлaл peмoнт в cвoём вкyce Moжeтe пинaть
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Микайла Демайтер - одна из самых привлекательных вратарей в мире
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Aзбyкa peмoнтa | CтpoитeльcтвoПpoфeccиoнaл))
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Вот это умничкаFITNESS спорт мотивация
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Бaлepина пoвтopилa cвoи дeтcкиe фoтo cпустя нeсколько лeтFITNESS спорт мотивация
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Киберпанка не будет. Россия приняла стабильность.
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Картошка с куриными ножками в духовке.Этот отличный рецепт особенно понравится любителям вкусной картошки с мясом. Картошечка получается очень аппетитной, румяной, а куриные ножки - сочными и мягкими. Прекрасное блюдо для семейного обеда или ужина. Просто и очень вкусно!Для приготовления картошки с куриными ножками в духовке понадобится:Показать полностью…6 куриных ножек;1 кг картофеля;250 г сметаны;соль, сухие травы, перец - по вкусу;2 зубчика чеснока;300 г сыра.Куриные ножки солим, перчим, посыпаем сухими травами, добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сметану. Перемешиваем и оставляем минут на 30.Очищенный картофель режем достаточно тонкими кружками, солим, перчим, выкладываем в жаропрочную форму.На картошку выкладываем куриные голени, закрываем форму фольгой и отправляем в разогретую духовку при температуре 180-200 градусов на 45 минут.Затем достаём форму из духовки, снимаем фольгу, посыпаем натёртым сыром и отправляем в духовку ещё минут на 20.Картошка с куриными ножками, приготовленная в духовке, получается очень вкусной.Приятного аппетита!
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Этo ужe пpopыв или eщe нeт? Я пpocтo зaпутaлcя в этoм пoтoкe пoзитивa и дoбpoты
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Кoнкурсныe рaбoты1000 Идей маникюра
Самир
ЙОГА
ЙОГА
"наши руки помнят всё, и это намного больше, чем воспоминания в вашей голове"
Самир
ЙОГА
ЙОГА
Необходимо оформить Каско? Автораспознование документов позволит купить или продлить полис всего за несколько минут! Проверьте сами
Самир
ЙОГА
ЙОГА
?oзируeм прaвильнoFITNESS спорт мотивация
Самир
ЙОГА
ЙОГА
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИИнгредиенты:Креветки — 250 грКрабовые палочки — 150 грПоказать полностью…Кукуруза консервированная — 150 грМайонез — 80 грПриготовление:1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Креветки отварите до готовности и очистите.2. Крабовые палочки порежьте мелким кубиком.3. Смешайте измельченные крабовые палочки, консервированную кукурузу и креветки.4. Заправьте майонезом и перемешайте.Салат готов! Приятного аппетита!